"なりたい自分"へ進化する
魅力解放！
５ヶ月継続ダンスレッスン

ダンスを通して、自身の進化成長を図りたい方向けの継続レッスン。（2〜3名のグループレッスン）

「自分の殻を破りたい」「自分自身についてもっと深く知り、表現していきたい」「感性を磨き、思考に制御されない本来の自分を生きたい」など、あなたが目指したい姿に合わせて、レッスンの内容をカスタマイズします。（目指すものはなんでもOK！）

グループレッスンなので、他の方の動きや変化を客観的に見ることで、自分とは違う角度からの学びが得られるのも魅力の１つ。

体を継続的に動かしていくことで、可動域が広がり、ダンスがより楽しく、上手にもなります。

月1回、Fu.kaと一緒にダンスを楽しみながら、なりたい自分へと飛躍していきましょう！
魅力解放！5ヶ月継続ダンスレッスン

■1グループ2〜3名／東京早稲田or高田馬場
月1回(120分)×5ヶ月間

＊レッスンの内容はメンバーの様子を見て、Fu.kaがその都度カスタマイズします。

対象：自分解放！ダンスレッスンを受けた方

料金：現在検討中
※分割払い（月払い）も可能です。
※料金は内容のブラッシュアップに伴い、変更する場合があります。

参加をご希望の方は、公式LINEにご連絡ください。
2〜3名メンバーが集まったら、開催します。
レッスンの日程は、メンバーの都合をお聞きして設定します。
この月だけどうしても参加できない、などのご相談もお気軽にどうぞ。

参加者の声

「ありのままの私」を発見できました
とってもスッキリ爽快です！
心と身体のつながりから、宇宙の中に生きさせてもらっている私を感じました。陰陽併せ持つ、正義も悪もない、そんな流れるような美しい世界が私の周りに広がっている安心感も得られて、「ありのままの私」が何なのかまた新しい発見ができました。

2人の表現も見させてもらうと、それに対して自分がどう感じるのか、見つめることもでき、それぞれに美しく、唯一無二で、感動があるので、自分が表現するだけよりもずっと豊かな時間になっています！

まずは感じるままに動く、その後に言語化する、という流れも、思考優位になりがちな癖から脱却できる素晴らしい方法だと感じています。（2回目・香さん）
本来の私を取り戻せたと感じた
相手の動きを感じながら踊る体験をした時に、始めは戸惑い翻弄されていると感じつつ、そんな迷いがある私の背中を誰か押してくれている感覚もあり、その場で起きている今を楽しむことが出来ました。

やかましいをテーマにした踊りでは、私の中に閉じ込めていた思いが飛び出し、本当の私はやかましいことが好きで、思いのままに振る舞い、もっと自由になりたいと気持ちが高まり、踊りながら音を出し、自分解放ができました。
今までの私は、音を出して表現する事への遠慮があったと気付きました。
そして、踊っている時に自分らしさを表現出来た事での心地良さも体験でき、本来の私を取り戻せたと感じた時間になりました。（2回目・ひろみさん）
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自分の価値観の変遷までも深く感じることができた
今回は前回とまた違った角度から自分を見ることができたように感じました。自分だけではないことを感じる、自分の周りの世界と他者を意識する、という点を意識しただけで、自分の動き方が変わりました。自分がどんな反応をするのか見たくて、色々な場所や他者を探しに行く、そのためにめいっぱい動こうとする、というところからも自分が見えて、自分を認識できる機会になりました。

また、何かになって踊ってみる、というテーマの時、私は自分が好きな動物になってみたのですが、なぜそれが好きなのか、どういうところがなってみたいと思っているのか、そこから、自分の価値観の変遷までも深く感じることができました。
２時間があっという間で、さらに数回のダンスで深い気づきのようなものが生まれてとても面白かったです。（2回目・Akiさん）
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